«Los pensamientos negativos» o de carácter irracional, son pensamientos que crecen a nuestro al rededor sin percatarnos, normalmente surgen como pensamientos automáticos ante diversas circunstancias que vivimos y nos generan malestar emocional (angustia, frustración, deterioro de la autoestima, aumento del estrés entre otros) La «auto doctrinación positiva» es una técnica muy efectiva para combatir este tipo de pensamientos, el artículo refleja una forma muy sencilla que explica cómo lograrlo. En Bienestar Prana, le podemos ayudar a lograr obtener un verdadero «pensamiento en positivo» y calidad de vida.
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