La codependencia consiste en estar total o casi totalmente centrados en una persona, un lugar o en algo fuera de nosotros mismos. La codependencia se caracteriza por una negación inconsciente de nuestras emociones.
La negación es una respuesta humana natural a situaciones a las que no podemos hacer frente o que no podemos permitirnos sentir. Generalmente se inicia en la niñez (pero puede aparecer a cualquier edad), dentro de un ambiente familiar o grupal no sano. Es nuestra forma de protegernos
Cualquier persona la puede desarrollar al entrar a una relación de dependencia emocional o al asumir un rol familiar no saludable.
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