Puede que hayamos escuchado el término, pero no sabemos exactamente cómo se manifiesta en nuestra vida diaria, por medio de nuestras relaciones de pareja, de familia, de amistad, laborales, etc.
Por lo que empezaremos por definir:
👉 ¿Qué es Codependencia? 
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La codependencia es una condición psicológica en la cual alguien manifiesta una excesiva, y a menudo inapropiada, preocupación por las dificultades de alguien más, o por un grupo de personas.
La codependencia también puede ser definida como una enfermedad, cuya característica principal es la falta de identidad propia. El individuo pierde la conexión con lo que siente, necesita y desea y da más importancia a los demás que a sí mismo.
Se crea un yo falso, pues en realidad no está consciente de quién es y está tan desconectado de sus propios sentimientos, que asume la responsabilidad por las acciones de los demás.
Se avergüenza por lo que hacen otras personas y toma las cosas de una manera personal.
Invierte una enorme cantidad de energía en mantener una imagen o un estatus porque su autoestima es baja y depende del valor que los demás le otorgan.
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