Muchas personas sienten síntomas de estrés en el cuerpo. Podemos experimentar dolor abdominal, dolores de cabeza y dolor o tensión muscular. Cuando usted está muy estresado, puede notar:
• Una frecuencia cardíaca más rápida (Taquicardia)
• Respiración rápida.
• Sudoración.
• Temblores.
• Mareo.
• Migrañas.
• Necesidad frecuente de orinar.
• Boca seca.
• Dificultad para concentrarse
• Sensación de fatiga.
• Irritabilidad.
• Problemas sexuales
• Problemas del sueño.
Bienestar Prana 