Imagina que no existieran los límites de la propiedad y todo el mundo entrara y saliera de las casas de otros, tomando lo que quisieran cuando quisieran… ¿No sería un poco caótico?
Sin límites, te conviertes en una especie de alfombra, permitiendo que los demás te traten como quieran y te expones a sufrir resentimiento, frustración, ira, desacuerdos y depresión.
✍ ¿Cómo podemos desarrollarlos? ✍
Desde la temprana infancia, con padres que respetan a los niños y familias que no invaden el espacio personal ni las emociones. Cuando cada miembro de la familia tiene derecho a expresar adecuadamente sus emociones, opiniones y puntos de vista sin irrespetar al otro.
Ahora bien, si mi entorno familiar cuando niñ@ no fue el más adecuado y no aprendí a desarrollar límites efectivos, esto no quiere decir de que NUNCA podré desarrollarlos, el primer paso será tomar conciencia de mi situación y determinar cómo es que mi vida se está viendo afectada por la falta de límites, normalmente esto puede afectar en todas las áreas de mi vida (área laboral, familiar, social, amorosa, etc) Si me doy cuenta que realmente mi vida tiene disfunción debido a la falta de límites, podemos ir viendo cuales serían los límites con los que me siento cómodo para colocar a las personas que nos rodean, lo más importante a la hora de colocarlos es ser constante y no tener miedo! Puede que al principio las otras personas no estén muy receptivas a recibirlos, pero debemos recordar que los otros avanzarán hasta donde yo lo permita.
Bienestar Prana 