La depresión no sólo tiene una forma de manifestarse en nosotros, cada individuo la vive de forma distinta, podemos compartir ciertos síntomas, pensamientos o emociones, pero en cada uno de nosotros tendrá su manera de «salir» o manifestarse.
Pero lo que siempre debemos recordar es que existe un tratamiento que nos ayuda a sobrellevar la situación y mantenernos más firmes en la lucha que representa sobrellevar este padecimiento. La depresión muchas veces mal juzgada como algo en que las personas están «porque quieren» requiere de comprensión de nuestra parte, pero no solo para los externos, sino para nosotros mismos, en tenernos paciencia en que no es algo que podamos «quitar» como un chip de la noche a la mañana, debemos tener claro que hay que ser perseverantes en el tratamiento y ante todo saber que pedir ayuda está bien y no por eso somos menos valientes que las personas que nos rodean, todo lo contrario! Somos valientes y humildes en aceptar que necesitamos ayuda. 
Bienestar Prana 