Nuestras emociones o comportamientos son nuestros!
Con eso quiero decir que muchas veces pasamos culpando a las personas o circunstancias por como nos sentimos o actuamos, cuando realmente es NO querer hacerme responsable de cómo reacciono o siento, sino que permito (y culpo) a las adversidades que vivo, o lo que las personas me hacen, permito que me afecten a tal nivel que me paralizan, o me detonen un estado depresivo, de ira, angustia, estrés o ansiedad,
Yo no puedo cambiar las circunstancias, es cierto, pero puedo determinar el grado de emoción con que las vivo y la forma en que decido enfrentarla.
No olvidemos que con cada crisis, siempre hay dos caminos, peligro, pero también oportunidad!
Y vos, ¿de qué lado de la crisis te vas a quedar?
Bienestar Prana 