Muchas veces nos encontramos en relaciones de pareja que nos generan más dolor que satisfacción y bienestar. No sabemos cómo salir de las mismas o peor aún no nos hemos percatado que nos encontramos en una relación tóxica, debido a que no sabemos identificar los síntomas o se nos ha enseñado que "el verdadero amor … Sigue leyendo Señales para saber si estás en una relación tóxica con tu pareja
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Heridas emocionales
Muchas veces a lo largo de nuestra vida, poseemos cierto tipo de pensamientos que afectan directamente nuestras emociones y conductas, este “modo de pensar” viene producto de nuestras vivencias, nuestro entorno y muy particularmente la forma en que hemos sido criados por parte de nuestras familias. A través de ellos hacemos lo que se denomina … Sigue leyendo Heridas emocionales
Los pensamientos negativos
"Los pensamientos negativos" o de carácter irracional, son pensamientos que crecen a nuestro al rededor sin percatarnos, normalmente surgen como pensamientos automáticos ante diversas circunstancias que vivimos y nos generan malestar emocional (angustia, frustración, deterioro de la autoestima, aumento del estrés entre otros) La "auto doctrinación positiva" es una técnica muy efectiva para combatir este … Sigue leyendo Los pensamientos negativos
Bienestar Prana 