Etiqueta: autoestima

Para cerrar esta semana con el tema de autoestima, una pequeña motivación

Siempre dentro del tema de autoestima, cuando existe un amor propio deteriorado, es muy frecuente que caigamos con parejas que no sean las más adecuadas (que nos humillen, insulten, controlen, ridiculicen, nos sean infieles, etc. En resumen, que atenten contra nuestra dignidad!) por lo que provocará que nuestra autoestima se deteriore aún más y de … Sigue leyendo Amor propio

Reflejamos a los demás lo que pensamos de nosotros mismos. Además a través de la forma en que nos veamos y tratemos, enseñamos a los otros a vernos y tratarnos. Bienestar Prana! Llama por tu cita inicial, podemos ayudarte.

Cuando aprendemos a determinar y reconocer nuestro valor como seres humanos, el juicio, comentarios y críticas de los demás no afectan nuestro , ya que tenemos claro, que nuestro valor no depende de los demás, sino que de nosotros mismos.

Una autoestima saludable no es simplemente como popularmente pensamos que es “quererme mucho” sino que se ve demostrada a través de diversas conductas que día a día debemos poner en práctica, ante nuestra familia, amigos y hasta en el trabajo! Una autoestima saludable “se nota” en las personas en su actuar cotidiano, en la toma … Sigue leyendo ¿Cómo se manifiesta una autoestima saludable?

 ¿Con cuáles nos podemos sentir identificados? ¿Sabías que todos estos síntomas son producto de una baja autoestima? Muchas veces desconocemos la raíz de nuestro comportamiento, creemos que nuestras reacciones se deben a exceso de estrés de nuestra vida diaria, o simplemente creemos que somos “perfeccionistas” cuando realmente este tipo de conductas son producto de una … Sigue leyendo ¿Cuáles son los síntomas de una autoestima deteriorada?

Un aspecto importante que debemos tener en cuenta, es que la autoestima se aprende y fluctúa, esto quiere decir que nuestro primer referente de autoestima proviene de nuestros padres, pero que al ser fluctuante, la podemos mejorar si trabajamos en ella, No siempre estará deteriorada, sino que con las herramientas correctas podemos mejorarla.